Muitos de nós não bebe a quantidade suficiente de água
durante o dia, e isto pode trazer consequências.
Já sentis-te algum destes sinais?
Sensação de boca seca - é um dos sintoma mais
evidente.
Pele seca - A pele é o nosso maior órgão. Este é um dos primeiros sinais de desidratação,
que com o decorrer do tempo, pode trazer consequências mais sérias.
Dor articular - sabias que as nossa articulações são compostas
de 80% de água.
Sensação de cansaço e sonolência - o consumo de água melhora a nossa circulação e ajuda os nutrientes a chegar ao sitio certo.
Já bebes-te água hoje ( ;
susana*